¿Dolor después de una larga jornada de trabajo? ¿Rigidez de espalda? Consejos Ergoactiv

Escrito por el oct 4, 2018 en Blog | 0 comentarios

Gran parte de los puestos de trabajo están pensados actualmente para pasar muchas horas sentados y frecuente en malas posturas. A raíz de esto podemos llegar a sentir molestias en el cuello o en la zona dorsal.

Os proponemos un sencillo ejercicio para intentar aliviar esos dolores movilizando las vértebras dorsales para el que solo necesitaremos un rodillo de espuma o simplemente una toalla grande doblada y hecha un rulo.

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Bicicletas que cambian vidas

Escrito por el oct 1, 2018 en Blog | 0 comentarios

Acción solidaria (Capitulo 4 y último del Viaje a la India)

Ergoactiv impulsa junto a la Fundación Vicente Ferrer un proyecto para facilitar el acceso a la educación a niños y niñas en la India

¡Pedalea con nosotros!

El reciente viaje que Ergoactiv ha realizado a la India ha servido para suscribir un importante acuerdo con la Fundación Vicente Ferrer que beneficiará a niños y niñas de secundaria de Rapthadu (India). El proyecto consiste en la distribución de bicicletas a 61 estudiantes (29 niñas y 32 niños) para que puedan seguir sus estudios en la escuela secundaria. La educación y su continuidad son la clave para el crecimiento personal, la libertad y la independencia de estos jóvenes. Es el pasaporte para completar su educación.

Y, ¿por qué bicicletas? 

Porque el transporte es el mayor problema. Aunque en la India la educación hasta la universidad está cubierta por el Gobierno, sus escuelas no están en todas las aldeas y, en algunos casos, el recorrido puede llegar a ser de hasta 6 kilómetros.

En muchas ocasiones, la distancia es un impedimento y una excusa para que muchos estudiantes y, en especial las chicas, abandonen los estudios de secundaria. Los padres suelen preferir que trabajen y así sus hijos/as se convierten en un ingreso y no en un gasto. Lo más habitual en la India es que las familias opten por que las niñas abandonen la escuela, al preferir que ayuden con las tareas domésticas, cuidando a los hermanos pequeños, cocinando o bien trayendo agua durante la cosecha mientras los padres están trabajando.

Así, una simple bicicleta puede cambiar su futuro. Con este proyecto podremos dar la posibilidad de que los adolescentes del estado de Andhra Pradesh puedan seguir cursando sus estudios.

Poco a poco, gracias a proyectos como éste en la zona van dándose cuenta de lo que implica terminar la escuela secundaria. El futuro es mucho mejor y pueden acceder a mejores trabajos que a su vez implica una mayor remuneración económica.

¿Qué va a hacer Ergoactiv?

Además de coliderar y compartir el impulso de este proyecto con la Fundación Vicente Ferrer, Ergoactiv se ha comprometido a financiarlo. Para ello lanza desde el 1 de octubre a la venta 500 camisetas técnicas en las que se podrá leer “Mujeres libres, pueblos que avanzan” en alusión a la lucha contra al abandono escolar femenino que quiere abanderar este proyecto. Los beneficios de la venta irán a parar íntegramente a la compra de las 61 bicicletas que cambiarán la vida a cada estudiante que la reciba.

Los alumnos y alumnas de Ergoactiv podrán adquirir estas camisetas por 15€. Para colaborar con este proyecto y entrar a formar parte de nuestro Club Social basta con acudir a Ergoactiv y solicitarla en recepción.

Ponle alas a esa camiseta y pedalea con nosotros por una buena causa.

*Consultar en recepción precios para particulares ajenos al centro y grupos/empresas. 

 

Dinámicas de vanguardia en PRL

Escrito por el sep 27, 2018 en Blog | 0 comentarios

El salón de actos de CEBEK ha sido el lugar donde el jueves, 27 de septiembre, hemos tenido la oportunidad de contar y compartir con medio centenar de empresas de Bizkaia cuáles son las dinámicas de vanguardia en prevención de riesgos laborales.

Además ha sido un buen termómetro para testar el momento en el que con respecto a esta materia se encuentran las empresas vizcaínas. El interés que han mostrado y la apertura de miras auguran un buen horizonte a la implementación de rutinas diarias de ejercicios en el propio lugar de trabajo.

Sin duda alguna, ayuda escuchar experiencias como la de la empresa SNA Europe donde hemos demostrado que la práctica de cinco ejercicios específicos durante cinco minutos al comienzo de la jornada laboral suponen una mejora objetiva en la salud de todas las personas y favorece el clima laboral.

Ejercicios, por cierto, que los representantes de las empresas bizkainas han practicado en primera persona comprobando así su sencillez y eficacia.

Esta jornada se enmarca en un ambicioso proyecto impulsado por el Ministerio de Trabajo, Migraciones y Seguridad Social, la Fundación Estatal para la Prevención de Riesgos Laborales, Confebask y CEBEK.